所謂的SQ3R閱讀法，是對英語Surver,Questi。n，Read．Recite，Review五個(gè)單詞的縮寫，漢語譯為：“縱覽一提問一閱讀一背誦一復(fù)習(xí)”，這五個(gè)單詞代表了閱讀的五個(gè)步驟:

  第一步，縱覽：簡單地說，當(dāng)你拿到一本書時(shí)，先不要逐段地反復(fù)死摳，而首先迅速粗略地看一遍——找出作者所著的目的，讀讀他的序言，認(rèn)真地看一看目錄和索引，以及正文中的大小標(biāo)題、圖、表、照片以及注釋、參考文獻(xiàn)等這些附加部分，以便對全書有個(gè)總的直覺的印象。也就是說，在正式閱讀之前先要搞一個(gè)火力偵查，然后再有目的地學(xué)習(xí)。

  第二步，提問：準(zhǔn)備工作的第二步就是提出問題——這是非常重要的。這就是說，你在審閱書中每一章節(jié)的過程中，要草草記下出現(xiàn)在你面前的每一個(gè)問題，可以就書中的重點(diǎn)、難點(diǎn)及有關(guān)的注釋、提示等，提出一些問題，使讀書成為有目的的、方向明確的思維活動(dòng)。這樣做非常有益，因?yàn)閹е鴨栴}學(xué)習(xí)能給你以動(dòng)力，并為你確定目標(biāo)：它迫使你去聯(lián)想，去整理過去已學(xué)過的很多知識(shí)。如果你始終如一地保持善提問題的態(tài)度，漸漸地達(dá)到一定程度，你就有評價(jià)能力地閱讀書籍了，就能根據(jù)書中的內(nèi)容發(fā)現(xiàn)作者所說的與你所了解和掌握的是否一致。

  笫三步，閱讀：閱讀，是指帶著問題進(jìn)行深入的閱讀。要采用精讀的方式，對不懂的術(shù)語、詞語要搞清其準(zhǔn)確意義，對重點(diǎn)段落、篇首、篇末的關(guān)鍵詞尤應(yīng)注意。如果有說明主題的圖表或示意圖的話，就應(yīng)該細(xì)致入微地把它思考一遍，或把它詳盡地闡述出來。要經(jīng)常折回頭來把前面看過的部分再看一看，以便牢記書中的論點(diǎn)和論據(jù)。還可作讀書筆記以加深印象，增強(qiáng)記憶。

  第四步，背誦：所謂的背誦，決不是盲目地重復(fù)每一句話，也不是機(jī)械地死記，而是在理解的基礎(chǔ)上記憶。背誦應(yīng)抓住主要的東西，概括內(nèi)容的實(shí)質(zhì)，提綱挈領(lǐng)地記牢，不必逐字逐句地死記硬背。對此，你在讀完一部分后，可合上書試圖復(fù)述（回憶）這部分的主要內(nèi)容，進(jìn)行學(xué)習(xí)和記憶效果的自我檢查。還有一個(gè)好方法，就是當(dāng)你讀到重點(diǎn)部分時(shí)，用彩筆在句子下面標(biāo)出符號(hào)，這個(gè)簡單的做法，能把一些重要的問題醒目地?cái)[在你面前，使你容易回憶并且記住它。

  第五步，復(fù)習(xí)：最后一步就是復(fù)習(xí)，目的在于鞏固閱讀的效果。研究表明，要長時(shí)間的記住你所記憶的材料，最好的辦法就是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。你每復(fù)習(xí)一遍，你所記憶的東西就會(huì)變得更多、更扎實(shí)，并且那些容易被遺忘的東西也會(huì)忘得很慢。因此，復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí)，每看完一章書就得小結(jié)，每天結(jié)束之前也要回憶當(dāng)天所閱讀的內(nèi)容，同時(shí)在學(xué)習(xí)一二天內(nèi)應(yīng)再次復(fù)習(xí)，隔一段時(shí)間還要重復(fù)學(xué)習(xí)，有時(shí)哪怕只抽出幾分鐘的時(shí)間也要簡單過一遍，以保證學(xué)習(xí)和記憶的效果。

  SQ3R學(xué)習(xí)法，可以適用于文理各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)，對需要精讀的教科書或重要文章，采用此法，效果更佳。

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